鹿児島市近郊の姶良市蒲生町でカイロ・整体を受けるなら木の丸庵へ!

個人セッション

『あなただけのオリジナル個人セッション』(セルフケア)

身体の視点をベースに、オンラインでの誘導でストレッチやヨガ等で一緒に体を動かしながら、ゆったりと瞑想し、体と心を整えていきます。
また、必要に応じ気功の遠隔ヒーリングも行います。
ご希望があれば、幸福に楽に生きる事を目的にしたコーチングも致します。

ストレスセルフケアやマインドフルネス、ヨガ、気功、コーチングなどの講座も長く行っています。
ボディーワーカー&講座講師としての経験もすべて注ぎ込んで、"あなただけのオリジナル個人セッション''を提供致します。

オンラインも可能です!
コロナウィルスの関係で、出かける事、人に会うことを自粛せざるを得ない状況になりました。
・体調が不安
・眠れない
・心もすっきりしたい
・話を聞いてほしい
・整体やマッサージを受けたいけど出かけるのが億劫、感染が怖い
とお考えの方もいらっしゃると思います。
 気軽に活用できるオンラインソフトを活用し、自宅にいながらセッションを受けて頂けます。
<利用手段>
zoom、skype、LINE、メッセンジャー、FaceTime等のビデオ通話

※時間・料金は、個人セッション料金をご覧下さい。

『ストレスセルフケア個人セッション

平成26年から28年にかけて、臨床心理士さんと一緒に
身体とこころを整える「ストレスセルフケア講座」を行ってきました。
身体からこころを整える体操やマインドフルネス瞑想などを行い、心理士さんがウツの仕組み(なぜウツになり、どうやって回復するか?)を説明する講座でした。
(実績はプロフィールの下部にまとめています。)

私自身がウツになった経験、またこれらの講座やNPO事業のメンタルヘルスケアの講座コーディネイトで多くの専門家から学ばせて頂きたことを活かして、身体からのアプローチで楽になれる様にサポートします。

<内容>
軽い体の調整、お手当てや体操等で身体を整えていきます。
クライアントさんの状態に合わせて、無理なく楽に受けて頂きます。
医療機関や専門家(心理士さん)との併用をお薦めする事があります。

★頭がぐるぐる、寝れない。。。などでお悩みの方はご相談下さい。

※時間・料金は個人セッション料金をご覧下さい。

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