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ストレスリリース

ストレスリリース

整体師として独立して13年目になります。
当初、体へのアプローチだけでは痛みは取れない現実、限界を感じることが多々ありました。
そこで、ボデーワークの枠を超え体と心のつながりを研究してきました。

~これまで学んできた主な分野~
・NLP(実践心理学)
・コーチング
・キネシオロジー(筋肉の反射で体・心をいやす分野)
・エネルギーワーク(気功・レイキ・シータヒーリング)
・瞑想法、呼吸法
・仏教、ヨガ

そんな学びを統合して、体を動かしながら簡単にストレスリリースができる方法を様々な機会でお伝えしています。
 ポイント!
 ・簡単 ・時間が無くてもできる ・日常に活かせる

オリジナルの連続講座以外でも単発で
公民館講座、家庭教育学級、学校保健委員会、PTAの取り組み
高校、大学の授業にも出向かせて頂いております。

講座情報は順次アップしていきます。
また、これまでの取り組みはストレスセルフケアホームページをご覧下さい!

学びのカモコレ~こころ楽部~

「カモコレ」で知られるNPO法人Lab蒲生郷が毎月、蒲生ふるさと交流館にて実施している事業。

学びのカモコレ~こころ楽部~では、臨床心理士・医師・プロコーチ・宗教者などを講師に『楽に生きる』をテーマに心のセルフケア、メンタルヘルスの超お薦め講座が目白押し!

心と体のつながり研究家とNPO役員の二束のわらじを履く立場から、自信と責任を持って素晴らしき学びをプロデュースさせて頂いております。

 ホームページ 学びのカモコレ~こころ楽部~

<今年度実施の一部>
 ・人はなぜウツになる。~知ってて欲しい回復プロセス~
 ・子どもがふり向く魔法の声かけ
 ・マインドフルネス・ストレス軽減法
 ・どんな子どもにも可能性がある!発達を促すブレインジム
 ・月から学ぶ自然な暮らし

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